Montag, 22 Oktober 2018
A+ R A-

Wellness Drinks Teuer, überflüssig und nicht immer kalorienarm

Bewertung: 0 / 5

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Gesund sind sie, voller lebenswichtiger Mineralien und gesunder Heilkräuter und Pflanzenextrakte aus den exotischsten Ländern, kalorienarm und wohltuend. Zumindest auf dem Etikett ist davon zu lesen und damit werden sie auch beworben – Wellness-Drinks. Das verheißungsvolle Extra hat selbstverständlich seinen Preis.

Wer genauer hinschaut, wird ernüchtert feststellen, dass von dem Versprochenen nicht viel übrig bleibt. Meist werden diese Getränke, etwa die sogenannten Near-Water-Drinks, aus normalem Trinkwasser hergestellt, mit Kohlensäure angereichert und mit Aromen versehen, vielleicht gelangen tatsächlich auch geringe Mengen der versprochenen Kräuterextrakte hinein. Messen lässt sich das kaum.
Demgegenüber lassen sich diverse Kalorien zählen, welche durch zugegebenen Fruchtzucker nicht unerheblich für übergewichtige Zusatzpfunde sind.
Ein prüfender Blick auf die Zutatenliste sollte Klarheit schaffen und zu der Überzeugung führen, dass es billiger und vor allem auch gesünder geht, wenn die Wellness-Drinks selbst gemixt werden.

Hinaus in die Natur oder den eigenen Garten! Ein Spaziergang durch Wald und Wiesen ist entspannend für Körper und Seele und hilfreich, um Heilkräuter und Pflanzen mitzubringen. Später werden diese frisch in kühles, hochwertiges Mineralwasser oder heißen Tee gegeben und genossen.
Brennessel, Minze, Zitronenmelisse, Kamille, Schafgarbe, Ringelblume – die Liste der Kräuter und Pflanzen, die wir unseren eigenen Wellness-Drinks zugeben können, lässt sich unendlich fortsetzen. Frischer Ingwer und Zitronen sollten ebenfalls in der Wellness-Küche nicht fehlen.

Je nach den enthaltenen Wirkstoffen der zugegebenen Pflanzenextrakte merken wir schnell, wie anregend, beruhigend, vitalisierend oder auch harmonisierend unsere Wellness-Drinks sind. Favoriten sind schnell ausgemacht und machen Lust und Laune, beim nächsten Mal andere Kräuter und Zusätze zu probieren – weder überteuert noch ungesund.

 


Entspannen & Stress abbauen

Partner

Das Malbuch für Erwachsene !                                 
Malbuch fuer Erwachsene
Das Malbuch für Erwachsene der kreative Trend der helfen soll im Alltag abzuschalten. Immer mehr Erwachsene entdecken Malbücher als Ausgleich zum Alltag.

Sie sollen "entschleunigen" und helfen Runterkommen.

Was steckt dahinter ? In unserem Ratgeber erfahren Sie mehr zu den Ausmalbilder, Malbücher, Mandalas und was Sie noch Wissen sollten. 

Ratgeber: Malbuch für Erwachsene

Gesunde Getränke und gesundes Trinken
Mineralwasser: Mehr als ein kalorienarmer Durstlöscher
(aid) - Mineralwasser ist ein Multitalent - und nicht nur ein Durstlöscher. Speisen lassen sich beispielsweise mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser verfeinern. Eier- und Mehlspeisen gelingen besser, wenn man einen Schuss Mineralwasser zugibt. Der Teig wird dadurch besonders luftig und locker. Das gilt sowohl für Rühreier als auch für Pfannkuchen, Waffeln oder Spätzle...
Wellness Drinks Teuer, überflüssig und nicht immer kalorienarm
Gesund sind sie, voller lebenswichtiger Mineralien und gesunder Heilkräuter und Pflanzenextrakte aus den exotischsten Ländern, kalorienarm und wohltuend. Zumindest auf dem Etikett ist davon zu lesen und damit werden sie auch beworben – Wellness-Drinks. Das verheißungsvolle Extra hat selbstverständlich seinen Preis.
Wellness-Drinks selber mixen - Kombucha, Kefir & Co.
Wellness-Drinks sind in. Die Angebotspalette zeigt sich unglaublich reichhaltig. Ganz billig sind sie jedoch nicht, was die Lust auf diese Drinks immens verringert. Verzichten brauchen wir trotzdem nicht, denn Wellness-Drinks können schnell und einfach selbst zubereitet werden. Vorteilhaft erweist sich dabei, dass man genau weiß, was drin ist und kleine
Wie ungesund sind Limo, Cola und Co. wirklich
Übergewicht ist in den letzten Jahren zur echten Volkskrankheit auf der ganzen Welt geworden. Denn obschon es nach wie vor zahlreiche Menschen gibt, die mit Unterernährung zu kämpfen haben, so sind es unglaublicher Weise wesentlich mehr, deren Problem das Übergewicht ist. Wissenschaftler führen diese erschreckende Entwicklung auf einen Wandel der Ernährungsgewohnheite...
Spritzig-bunte Trinkabwechslung: Sommerdrinks für Kids
Bunte Getränke mit süßem Geschmack sind für Kinder das Nonplus Ultra. Doch leider enthalten die vielen süßen Flüssigkeiten Unmengen an Zucker und künstlichen Zusatzstoffen, so dass von einem gesunden Trinkverhalten nicht mehr die Rede sein kann. Mit etwas Fantasie und nur wenig Aufwand lassen sich allerdings leckere, fruchtige und erfrischend bunte Cocktai...
Mixgetränke der Saison: Hugo, Helga und Inge
Sommerzeit ist die Zeit der Reisen ebenso wie der Stadtfeste und zu beiden Gelegenheiten wird der freizeitliche Entspannungsspaß durch den Genuss leckerere Cocktails abgerundet. Während Männer dann doch häufig dem kühlen Bier den Vorzug geben, besticht der Sommerdrink für Frauen durch drei elementare Charakteristiken: Süße, Farbe und nur wenig Alkohol. In...
Mineralwasser: So gesund wie gedacht?
Wer glaubt, mit dem Genuss von Mineralwasser seinem Körper etwas Gutes zu tun, der liegt nur bedingt richtig. Denn so gesund, wie landläufig angenommen, ist Mineralwasser nicht. Dies brachte nun ein unabhängiger Verbrauchertest der Stiftung Warentest heraus. Von den insgesamt 30 unter die Lupe genommenen Medium Mineralwassern, schafften es lediglich 6 sich eine uneingeschränkte...

Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose.Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Bitte hierzu diese Hinweise zu Gesundheitsthemen beachten!

Diese Website benutzt Cookies ! Wenn Du die Website weiter nutzt, stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. WEITERE INFORMATION.